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寶寶2歲左右的第二個難關: 如廁訓練 Potty Training

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Luke在兩歲半的夏天,學會自己上廁所,幫爸媽省下尿布錢了~
雖然時間不算早,但是過程還算簡單、順利,
記錄一下適用在Luke身上的訓練方法,
但是每個孩子都不一樣,每個媽媽喜歡的方式也不同,
僅供參考囉~ 😉

適用在Luke身上的成功關鍵是:”身體發展+心理動機” 都預備好了,
換句話說,是讓寶寶自己決定開始訓練的時間,
當然在這之前,有訓練前的心理預備期:

  • 為了讓Luke對使用馬桶這件事感到有趣,小人黏著我們去上廁所的時候,我們會一邊教他如廁的流程(從脫褲子到洗手擦手)
  • 讓寶寶幫我們沖馬桶,還可以跟便便尿尿說掰掰
  • 讓他知道爸爸媽媽都是穿內褲,穿內褲是件很酷的事,便便都不會黏到屁股
  • 讓寶寶自己挑選喜歡的內褲
  • 有音樂的potty chair, 一尿尿就唱歌,讓Luke一直很想嘗試

重點就是不斷地加強寶寶的心理動機,讓他覺得自己上廁所是很棒的 😉

再來就是觀察寶寶的生理發展:

  • 走路動作協調穩定
  • 一次尿量多
  • 可以有一段長時間尿布是乾
  • 便便的時間蠻固定的
  • 可以安靜地坐一下
  • 可以遵從簡單的指令
  • 感覺得到自己正在尿尿或是便便(Luke要便便的時候,會想躲起來)
  • 更多Potty training readiness checklist

直到有一天,Luke自己說他不要再穿尿布要穿內褲,potty training正式開始!

訓練中的心得記錄

  • 尿布拜拜: 讓孩子穿著很容易穿脫的內褲,待在家裡,開始訓練就盡量不再回去穿尿布,要不然容易拉長時間(睡覺時除外)
  • 必須要出門的時候,可以在內褲外面套上pull-up,萬一尿褲子,孩子還是可以感覺到尿濕的不舒服感覺,但不會不好清理
  • 我們都跟Luke說要保持內褲乾乾的,pull-up是練習內褲,所以也要乾乾的,避免他覺得pull-up是尿布,尿濕也沒關係
  • 固定如廁時間:一開始訓練,不能期待孩子可以忍耐到要上廁所再跟你說,通常說的時候就已經尿出來了,所以要主動問孩子或直接帶孩子去廁所,例如:起床後、三餐之後、出門前,或是每半個小時就check一次
  • 準備孩子喜歡的獎勵,當Luke成功使用馬桶尿尿時,我們會給他一個動物貼紙,便便時,可以得到一個他最喜歡的小餅乾。讓孩子感覺到,會自己用馬桶,是很大的成就喔! 訓練幾天之後,意外越來越少,獎勵提升到一整天內褲都是乾的,就可以吃根冰棒 😀
  • 讓孩子感受尿濕褲子的後果:爸媽千萬不要生氣,孩子還在練習,只要溫和地讓他知道尿尿便便應該在馬桶裡,給孩子兩三分鐘,感受一下尿濕不舒服的感覺,之後請孩子一起擦地板
  • 訓練過程不免要清理意外,要預備很多耐心喔!

我知道很多亞洲的媽媽會從小幫寶寶”把尿”,這樣帶大的孩子,應該會比較早戒掉尿布,這裡提供的是”沒有從小把尿+等孩子自己準備好”的方法,還算輕鬆簡單,花得時間也不算長~ 給大家參考一下 🙂

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寶寶2歲後的第一個難關: Terriable 2?

二歲的寶寶真是一個很奇妙的階段,
越來越好的行動力,讓他們跑跳、爬上爬下的能力大增,
加上越來越強的自我意識,讓他們常常想要獨立行事,卻還是有著孩子的依賴,
大部分2歲的孩子語言能力也開始蓬勃的發展,
急著表達需要,但又還沒有足夠的詞彙和情緒控制的能力,
於是常常說”不”來表示自己的自主權,
或是情緒快速的轉變、發脾氣;

不過,不得不佩服神創造的智慧,
這個階段的孩子,超級可愛!!!
還是小小人的比例,圓圓的臉蛋,
加上跑跑跳跳的活潑,還有時不時蹦出的童言童語,
實在是很難對小童生氣很久!

記錄兩個Luke的童言童語(先開心一下:P ),再來談談如何面對”可怕的兩歲”:
Luke剛滿兩歲不久,
有一天晚上,爸爸在Luke睡前陪他一下,
Luke 沒有乖乖躺著,一直站起來要爸爸抱抱,
爸爸避免跟Luke太多互動,以免他興奮睡不著,
所以一直沒有回應Luke,
幾次之後,Luke說: “爸爸有在聽嗎?”
(這句大概是媽媽念Luke時會說的話 XD)

還有一次,Luke不聽話,被爸爸打屁股,
每次我們管教完Luke,
都會要求他跟我們說”對不起”(認錯),然後說”我愛你”(和好)
於是爸爸打完屁股就問Luke說:你要跟爸爸說什麼?
Luke: 我愛你
爸爸: 那還要說什麼? (期待著他跟我們道歉)
Luke: 不要再打屁股了~

是不是被二歲兒弄得哭笑不得?! XD

分享一些面對二歲兒的脾氣、任性時的對策,
(不過自己不見得每次都做得到 XD)
1.淡定!
不論小孩如何鬧情緒,不要跟孩子一起生氣,
我發現當我跟孩子一起生氣的時候,狀況不會變好,只是越來越僵,
一定要告訴自己:他才兩歲,本來就不懂事,不要跟小孩一樣。

2.幫助孩子說出心裡的感受
很多時候孩子哭鬧是因為不會用語言表達他的情緒和需要,
大人就幫忙他說出來,”是不是不喜歡餅乾吃完了?” “是不是不能看卡通很生氣?”
通常小孩覺得自己被了解了,情緒會平復一點。(大人何嘗不也是這樣?)

3.少說”不”
這個階段的孩子,好奇心強烈,喜歡東摸西摸,到處探索,
要給孩子適度的空間探索,但也要畫下界限,
所以大人常常說不能做的事情:
“不要跑到馬路上” “不要亂丟” “不要大叫”
如果可能,轉換成正面應該做的事:
“走在人行道上” “輕輕的放在..” “小聲的說”

4.了解孩子成長必經階段,給予適度期待
孩子每個階段的發展和挑戰不同,
若是用大人的要求期待,難免會有挫折感,
了解孩子每個階段的需要,以及他們能力所及的。

有人形容學步兒是人生的第一個叛逆期,
我覺得蠻貼切的,鼓勵大家可以讀一讀: 陪孩子度過人生第一個叛逆期
也分享一下劉志雄長老談如何訓練孩子:

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寶寶1歲半後的第一個難關: 挑食

不知道有多少媽媽跟我一樣,
在寶寶吃什麼副食品都ok的幾個月以後,
發現寶寶開始挑食,
有一些特別喜歡吃的東西,
有一些就是不喜歡,混在一起吃進去的時候,還可以特別挑出來 XD

恩恩是胃口很好的寶寶,
不需要追著他餵吃飯,不用擔心吃不夠,只擔心他吃太多,
沒想到他一歲多以後也開始有自己的喜好了,
(hmmm….想想我們自己也是有不喜歡吃的東西)
媽媽總是會努力準備健康又營養的食物,
寶寶不吃就覺得很傷腦筋…> <

分享幾個幫助恩恩吃到營養蔬果的點子,
也希望大家分享更多的點子給我 (快要技窮了:P )
3 ideas
1. 菠菜蛋餅: 將波菜或是任何比較細的蔬菜切碎,混在打好的蛋花裡,加點鹽,也可以加點起司絲,煎好後,夾在孩子喜歡的麵包裡(小白媽認識的小孩似乎都很喜歡麵包)

2. 新鮮水果優格: 甜甜的水果,小孩大多都喜歡,但是有酸味的,恩恩比較不會直接拿來吃,把孩子不會直接吃的水果(藍莓、覆盆子、奇異果,etc.) 打成果泥,加在喜歡的原味優格裡,變成天然調味的水果優格。

3. 焗烤花椰菜:灑一層起司絲在煮軟的花椰菜上,進烤箱上火烤到起司融化,有一點點咖啡色,烤起司的香味加上菜香,讓蔬菜變得更kid-friendly。

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新手媽媽12個月的第一關: 戒奶瓶

通常醫生會建議滿周歲的寶寶開始戒掉奶瓶,
讓寶寶練習用杯子喝牛奶、水或飲料,
一來可以減少寶寶的蛀牙的機會,
二來也避免寶寶喝入過多的卡路里,
但是寶寶通常對奶瓶會有attachment,
所以戒的過程要有耐心。

其實寶寶在開始吃副食品的時候,就可以開始用杯子喝一點水,
滿12個月的時候,就可以把牛奶放在寶寶熟悉的這個杯子裡,
讓寶寶開始進階到越來越像大人的進食方法,
不用奶瓶的寶寶,也一樣要學習使用杯子。

那要用什麼樣的杯子呢?
市面上的sippy cup真的是琳瑯滿目、眼花撩亂,選起來真的很頭大,
而且很多廠商還提供一系列不同階段的杯子,
從比較像奶瓶的吸嘴一直到越來越像一般杯子的設計,
好像養一個寶寶要隨著他的成長換好幾個杯子….
網路上不乏看到媽媽們對各種sippy cup的review,
把杯子一字排開,很努力找到一個”perfect”的sippy cup
走過一樣道路的我,整理一下簡單的心得:

  • 其實不用一直換不同階段的杯子
  • 若是可能,讓寶寶直接學習用吸管杯,因為類似奶嘴設計的sippy cup,跟用奶瓶有一樣的concern, 影響寶寶的 speech development
  • 媽媽對杯子有很多要求: 材質安全、不漏、好洗、好吸, etc. 但是最後都取決於寶寶願不願意用這個杯子(媽媽挑很久,但是寶寶不用也沒有用 XD )
  • 換得過程要有耐心: 早上第一個bottle和晚上最後一個比較難戒,可以先從中間的開始;在寶寶健康、環境沒有太多變動的時候戒 ; 趁寶寶肚子餓的時候給新的杯子,寶寶比較不會挑
  • 早點戒會比晚戒容易

媽媽們的評比

1) ZoLi Sippy Cup
pros: 這個杯子Luke一用就上手,好吸好拿,他通常可以一口氣喝完;最底下一滴都可以喝到
cons: 不好清洗,容易積奶垢;不完全防漏;開口上的小細縫容易咬斷

2) Advance Developmental EasyStraw Cup
pros: 容易吸、容易清洗、蓋子轉上時防漏
cons: 每吸幾口,需要換氣,使空氣進來,所以不能像Zoli一口氣喝完

3) OXO straw cup
pros: 好吸、好洗、蓋子轉上防漏、可以看到寶寶喝的量
cons: 最底下會剩一點喝不到、蓋子轉開,杯子倒下時,會漏很多

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新手媽媽8-24個月的第二關: 分離焦慮

大部分的嬰兒大約在10-18個月會經歷分離焦慮(separation anxiety),

這是嬰兒成長過程中很正常的一種情緒發展,

每個寶寶的表現程度不同,

大約到24個月會減弱,

這時寶寶開始有object permanence的概念: 就算看不到的人或是物品還是存在的,

加上毫無自保、自我照顧能力的寶寶,跟照顧他的人分開時,開始懂得害怕和有不安全感覺,

這個年紀,寶寶通常會到處爬了或是走了,

分離焦慮也是一種保護的機制,

以免寶寶離開保護他的人太遠。

 

這個階段通常也伴隨著Stranger anxiety,

寶寶開始可以分辨熟悉和不熟悉的人和環境,

是寶寶心理發展更成熟的表現,

當其他人要抱寶寶,而寶寶不願意甚至哭哭的時候,

爸媽通常都會有點挫折感,

不過這也表示我們在孩子的心中是number one喔!!

 

Luke從小就是很喜歡觀察環境的小孩,對周遭的變化很好奇,

因此到這個年紀,對陌生人的反應也比較敏感,

以前會擔心Luke怎麼這麼黏、或是害羞,

現在可以了解小孩每個成長階段有特別的需要,

還沒有寶寶之前,看到別的小孩哭鬧,覺得是小孩不乖,

現在可以明白這是小孩在表達他生理或是心理的需要,

而且神給每個小孩獨特的特質,都有祂的美意,

父母應該引導孩子的特質,用在合神心意的方向上,來完成神的旨意,

禱告Luke可以使用他的敏感在神的事工上和對人的關心。

 

順帶分享Jodie Berndt 在”Praying the Scriptures for your children” 中提到如何看待神在孩子生命中的計畫:

  • Acknowledge God’s hand on their lives, even before they were born
  • Admit any areas we resent in the way God put our children together
  • Accept God’s design for each child, thanking Him for how he/she is made
  • Affirm God’s purpose in creating our children for His glory
  • Ally ourselves with God in His plan for their lives.

 

整理一些幫助孩子減輕 separation & stranger anxiety的方法:

  • 給寶寶多一點適應的時間: 有寶寶不熟悉的人或環境時,陪在寶寶身邊一段時間,在寶寶面前多和其他人互動、微笑、表示友好,
  • 不強迫寶寶一定要讓陌生人抱: 跟其他人解釋寶寶現在經歷的階段,先請朋友跟寶寶玩一玩,準備一些小玩具,可以讓朋友拿給寶寶玩
  • 不給寶寶貼上害羞或是害怕的標籤: 這是正常的發展階段,不需要覺得寶寶生性害羞
  • Don’t make it a big deal: 在離開前擁抱、親親寶寶,並告訴他你會回來,離開就離開了,不需要十八相送  XD
  • 寶寶會脫離這個階段,不需要太擔心 🙂
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新手媽媽8-?個月的第一關: Desipline

照顧新生寶寶的時候,都是在滿足寶寶的生理需求,

那時就在期待,哪一天可以把學到聖經的教養原則用上,

等到這一天,發現照顧寶寶生理的需求還比較簡單,

寶寶會爬之後,加上越來越有自己的主見,

於是爸媽和小孩之間的”權力鬥爭”就開始了,

常常要告訴Luke不可以摸電線、不可以把髒東西放嘴裡、不可以到危險的地方,etc.

當然這是寶寶探索世界的方式,要給他足夠的自由才行,

家裡也需要基本的Childproofing,

照書養媽媽在這裡整理一下心得,

不過剛開始試驗,以後有更多的心得再加上來。

首先,聖經裡有明確教導兒女應當順服父母:

Children, obey your parents in the Lord, for this is right.”Honor your father and mother”–which is the first commandment with a promise–“that it may go well with you and that you may enjoy long life on the earth.” (Ephesians 6:1-3)

所以管教兒女是神給父母的責任,順服父母是兒女的責任,在孩子這麼小的階段,順服是第一個要學習的功課,父母應當在一開始施行較多的管教,隨著年齡增長,管教會越來越少,教導要越來越多。

父母可以注意的原則:

1. 注重”心”的改變而不只是”行為”的改變

孩子的行為是他們內心景況的表現,所以父母的目標應該是讓孩子知道對錯,挪去孩子本性中的愚頑,以智慧取代之。(On becoming babywise 2)  可以多跟寶寶解釋道理,不要覺得寶寶小聽不懂,就不說或是亂說,好好的解釋,不但幫助寶寶的語言發展,也讓他開始練習聽話和溝通。

2. 給小孩指示或教導時,要目光接觸,幫助孩子專注、聽從。

3. 一旦說出要求,就一定期待孩子要順從,要不然就不要說,並且要前後一致、貫徹到底。

4. 教導:

1) 指示方式的教導: 告訴孩子做甚麼,當孩子有正確的回應,給予讚美”好乖,你會聽媽媽的話”。

2) 限制方式的教導: 告訴孩子不可以做什麼,當孩子不理或是反抗的時候,可施行管教 (譴責、失去權力、打手心、time out)

新手媽媽剛剛開始練習discipline寶寶,知道容易,做到難,請大家指教+代禱 🙂

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新手媽媽4-7個月的第二關:長牙 Teething

照顧寶寶最不容易破關的”大魔王”之一

就是確定寶寶吃飽了、尿布換乾淨了、也不是因為想睡覺之後,但寶寶仍然哭鬧,

有時候連抱著、搖著安撫仍然停不下來…

前三個月的”大魔王”是colic (腸絞痛)

四個月之後是 teething,

這怪很難打,不像肚子餓、尿布濕、想睡,

只要給奶喝、換尿布、哄睡覺就可以滿足寶寶,

除非給寶寶止痛藥,要不然就只能用一些方法紓緩但無法完全解決寶寶的不適..

通常Teething的症狀有:

  • Drooling (which can lead to a facial rash)
  • Gum swelling and sensitivity
  • Irritability or fussiness
  • Biting behavior
  • Refusing food
  • Sleep problems

在恩恩身上最明顯的就是流口水和咬東西,很不舒服的時候會大哭,

分享一下小白媽試用過的幾招,不過不保證對每個寶寶都有效 😛

Hand teether:這個形狀讓寶寶(4-6個月以上)容易抓住和放到嘴裡

Sophia teether:嬰兒界裡蠻有名的長頸鹿固齒器,特別設計讓寶寶的小手好握,還會發出聲音。但是不便宜!

 Frozen teether:冰在冰箱或是冷凍庫,讓寶寶咬,冰鎮牙齦

   Kidsme Food Feeder:這是好姊妹傳授的小秘方,把冷凍的香蕉放在food feeder,讓寶寶吸/咬,可以冰鎮寶寶腫脹的牙齦,同時給寶寶一點水果的營養。缺點:恩恩太喜歡! 吃完還會吵著要更多 XD

 

我們的醫生不建議給寶寶Orajel(暫時麻痺牙齦的軟膏), 因為可能會有副作用,

所以試試以上的方法,還有加上很多耐心!! 🙂